МУЖЧИНЫ И ДЕВУШКИ ТРЕНИРУЮТСЯ ВМЕСТЕ В СМЕШАННЫХ ГРУППАХ.

мужчины

Бокс — это отличный вид спорта для любого возраста. Им может заниматься человек с любым уровнем физической подготовки. Групповые тренировки по боксу доступны и полезны всем, это верный путь к самодисциплине, здоровому образу жизни и победе над своими слабостями.

Бокс один из самых энергоёмких видов спорта, благодаря чему вы сможете сбросить вес, приобрести отличную физическую форму, стать увереннее в себе.

Нужно отметить, что основное правило наших тренировок — безопасность. Для новичков в первую очередь идёт процесс обучения всем техническим приёмам и навыкам, улучшение физической подготовки. Во время тренировки отрабатываются удары, защитные действия, передвижения. Работа выполняется строго по заданию. Овладев определенными навыками, вы сможете, по желанию, участвовать в тренировочных спаррингах, которые абсолютно не так опасны и травматичны, как бои на профессиональном ринге.

девушки

Бокс — красивейший вид спорта. В современном мире, наполненном проблемами — это один из наилучших способов снять стресс и выпустить пар, выйти за рамки обыденности. Тренируясь у нас, под руководством опытных профессионалов, вы научитесь бить, защищаться, красиво двигаться. Конечно же вы станете сильнее и выносливей, уверенней в себе. А благодаря лёгкой и дружеской атмосфере, вы получите заряд бодрости и позитива!