Выбор тренировки
МУЖЧИНЫ И ДЕВУШКИ ТРЕНИРУЮТСЯ ВМЕСТЕ В СМЕШАННЫХ ГРУППАХ.
мужчины
Бокс — это отличный вид спорта для любого возраста. Им может заниматься человек с любым уровнем физической подготовки. Групповые тренировки по боксу доступны и полезны всем, это верный путь к самодисциплине, здоровому образу жизни и победе над своими слабостями.
Бокс один из самых энергоёмких видов спорта, благодаря чему вы сможете сбросить вес, приобрести отличную физическую форму, стать увереннее в себе.
Нужно отметить, что основное правило наших тренировок — безопасность. Для новичков в первую очередь идёт процесс обучения всем техническим приёмам и навыкам, улучшение физической подготовки. Во время тренировки отрабатываются удары, защитные действия, передвижения. Работа выполняется строго по заданию. Овладев определенными навыками, вы сможете, по желанию, участвовать в тренировочных спаррингах, которые абсолютно не так опасны и травматичны, как бои на профессиональном ринге.
девушки
Бокс — красивейший вид спорта. В современном мире, наполненном проблемами — это один из наилучших способов снять стресс и выпустить пар, выйти за рамки обыденности. Тренируясь у нас, под руководством опытных профессионалов, вы научитесь бить, защищаться, красиво двигаться. Конечно же вы станете сильнее и выносливей, уверенней в себе. А благодаря лёгкой и дружеской атмосфере, вы получите заряд бодрости и позитива!
Наши тренеры
ВИКТОРИЯ ВИКТОРОВНА РУДЕНКО
Заслуженный мастер спорта по боксу
Заслуженный мастер спорта по кикбоксингу
Дипломированный специалист по физической культуре
и спорту
СОФИЯ АЛЕКСАНДРОВНА НИКИШИНА
КМС по боксу, дипломированный психолог. Призёр Чемпионата Украины и Кубка Украины по боксу.
Практикующий психолог.
Персональные тренировки / Групповые тренировки
м.Дарница, р-н. Ленинградской площади,
ул.Сосюры 6, Микрофитнес
Персональные тренировки / Групповые тренировки
м.Левобережная, Раисы Окипной 4а, SOVA Fight CLUB