Бокс очень древнее занятие. Конечно, в том виде в котором мы знаем его сейчас бокс существует не так давно по историческим меркам. И тем не менее, боксом занимались еще древние этруски, называя это совсем иначе. Сама идея противоборства двух людей на единой площадке, обнесенной канатами присутствует в жизни человечества еще с самой колыбели цивилизации. Согласно преданию именно, Геракл является «отцом» бокса, а спартанцы были обязаны обучатся кулачному бою до того, как брали в руки копье и щит.  Мы же, сегодня занимаясь боксом вкладываем в это куда меньше ритуального значения и куда больше подразумеваем вид спорта и физкультуры.

Бокс претерпевал много изменения и прошли века прежде чем человечество остановилось на определённых правилах для поединков. Бокс стал куда гуманнее, обзавелся экипировкой, собственными понятиями и кумирами.

Занимаясь боксом не продолжительное время, или наблюдая боксерские поединки со стороны, может показаться, что особенным смыслом это занятие не обладает, но это очень грубое заблуждение. Часто именно беглый взгляд заставляет нас обманываться…

В боксе, как и во многих других видах спорта присутствует огромная толика умственной работы и развития интеллекта. Бокс — это своего рода танец двух людей, переплетенный их энергией и объединяющий их тактические решения в общее движение.  Боксер без стратегии, без тактики на бой, имеет очень мало шансов выступить достойно. Тактические приемы бокса разнообразны и решения, которые спортсмен должен принимать за доли секунд требуют от него не только внимательности, но и очень острого интеллекта. Конечно, такой интеллект специфичен и заточен именно под данный вид, именно поэтому его требуется развивать отдельно. Бокс это не просто борьба двух людей, это борьба воли, борьба двух интеллектов, двух умов. Ведь каждое принятое решение может стоить поединка.