fbpx
Тренируйся у чемпионов!
Тренируйся у чемпионов!

Выбор тренировки

Для мужчин

TRX отличный способ развить выносливость, подтянуть
и проработать все отстающие физические качества
и группы мышц.

  • TRX — от 500 грн/тренировка

Для девушек

Петли TRX замечательная альтернатива и дополнение
к тренировкам в зале. Плоский живот, стройные бедра
и ягодицы, красивые руки и плечи - результат работы на TRX.

  • TRX — от 500 грн/тренировка

Описания тренировок

Тренировки для мужчин

Упражнения на TRX — основа физической подготовки в самых разных видах спорта. Их использование даёт преимущество не только спортивной элите; они полезны для каждого, кто ищет способ безопасно и быстро улучшить физическую форму.

На персональных тренировках с петлями TRX можно максимально точно сделать акцент на развитии того или иного физического качества, мышечной группы, обезопасить выполнение плиометрических ( прыжковых) и скоростно-силовых управлений, если есть противопоказания, или в качестве реабилитации после травм.

Тренировки для девушек

TRX разработан для выполнения огромного количества упражнений с собственным весом для мышц всего тела. Сложность любого упражнения может быть легко изменена для точного соответствия уровню физической подготовки и индивидуальной программы тренировок.

На персональной тренировке вы получите персональное внимание к технике выполнения упражнений, постепенное усложнение программы, адекватную нагрузку. Петли TRX помогут разработать рельеф мышц, укрепить их, развить гибкость и координацию движений, что поможет вам в повседневной жизни, работе с «железом», реабилитации после травм.

Наши тренеры

ВИКТОРИЯ РУДЕНКО

Заслуженный мастер спорта по боксу
Заслуженный мастер спорта по кикбоксингу
Дипломированный специалист по физической культуре
и спорту

ОКСАНА ШТАКУН

Мастер спорта международного класса по боксу
Инструктор TRX
Дипломированный специалист по физической культуре
и спорту

Персональные тренировки / Групповые тренировки
м.Дарница, р-н. Ленинградской площади, ул.Сосюры 6, Бизнес центр Прага, спорт-клуб «Микрофитнес»

LAYOUT

SAMPLE COLOR

Please read our documentation file to know how to change colors as you want

BACKGROUND COLOR

BACKGROUND TEXTURE

X